张可欣，女，1982年生。毕业于山东省中医药大学、从事中医药工作13年。人生格言：心之所向便是光，让光照亮更多人。

《天罡拍打自然疗法》拍打的适应症：

(1)见效最快的疾病:颈椎病、肩周炎、腰痛、腿痛、后背胀痛、全身无力(指体虚)、关节炎、各种骨质增生、高血压、胃炎、胃溃疡、肠炎、高血脂、心肌缺血、肾虚、更年期综合症、便秘、失眠、肥胖等。

(2)见效略慢的疾病:冠心病、糖尿病、哮喘、气管炎、风湿类风湿、偏瘫肾炎、前列腺炎、前列腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

以上疾病只要坚持锻炼，一般均能康复。

禁忌症:孕妇、极严重的心脏病(可拍打足部)、严重皮肤病、骨折有钢板者、开放性损伤未修复者、化脓性疾病，红肿热痛部位、肿瘤后期尿毒症后期、经期腹痛、胃穿孔者、血小板减少症等。

对经络和穴位进行，自由拍打，闭气拍打，吸气喷气拍打，功夫意识拍打。