水土归元疗法

胡江新，笔名胡峰，北京正心堂中医院院长、中国中医药信息学会中医中药原创技术研究分会常务理事。岐黄中医理事会健康顾问，中关村健康服务产业促进会专家委员会委员。

胡峰生于64年，对《易经》，儒、释、道及中医的文化钻研颇深，吸取儒丶释丶道丶易丶古中医的养分，走访并学习于多位民间中医流派的大伽，通过大量的临床实践，悟出了中医的核心思想是通过疾病，让人回归符合生态平衡的心智模式，通过手法丶针法、心能量的加持和辟谷疗法相结合，总结出一套系统的胡氏综合疗法（水土归元疗法），调节人的身心关系的通道，激活自愈系统，恢复自体平衡机制和免疫力，让人先天之本与后天之本皆回归到健康态年轻态。

擅长：调理康复疑难性疾病和慢性病，如高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病。

调理康复皮肤类疾病：如牛皮癣、白癫风。

调理康复早中期癌症。

汉代的礼仪论著《大戴礼记·易本命》中“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。晋代的道家、医学家葛洪在其著作《抱朴子内篇》称：“欲得长生，肠中当清，欲得不死，肠中无滓”辟谷术专著《庄周气决解》曰：“其天下之人，不达其要者，但以味道充腹饱胃，以养其性命，恐隔滋味而已，然其脏腑，长欲蒸心乱神，反资百病，以至夭殂”。《黄庭内经》曰：“百谷之食土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老得还婴。”，道教认为人体有三虫、邪欲而无法成仙，而它是靠谷气生存的。因此，为了清除肠中秽气，除去三虫，就应该辟谷。

辟谷养生术，是修炼者达到一定层次，在不觉饥饿、体力精神不减的前提下，顺其自然的一种养生方法，并不是勉强的、人为的断除五谷杂粮。断食疗法基本上是以消耗自身多余的能量（如脂肪等）作为维持生命的动力，而人体内多余的能量毕竟有限，可以想象，人体内能量耗尽之时也就是生命结束之时了。而针灸辟谷是完全迥异于此的一种新型的养生祛病的自然疗法。

辟谷养生师运用易医的八卦象数学说和中医的阴阳五形学说及经络学说的原理和作用，通过气功导引配合针刺人体的特定穴位，激发人体的先天之气（能量）作为生命的动力，让人不吃不饿，即道家所谓的“气足不思食”，随着辟谷者的经脉气血逐渐被打通，辟谷者与自然沟通的能力日益增强，辟谷者从自然宇宙中摄取能量的潜能被开发出来，逐渐进入“天人合一”的状态，从而达到养生保健、祛病开智的功效。

一、水土归元的概念

中医上讲：水代表人体先天之本，属肾，土代表人体的后天之本，属脾胃。水土归元疗法实为古法今提：古代先贤早已对人体先天之本、后天之本作出了精准的论述。通过特定的手法、针法等中医方法，加上辟谷养生方法，让先天后天皆回到人体原有的阴阳平衡状态，如年轻态、健康态，这是养生保健祛病的思路，亦是大道至简的方法论。

二、水土归元疗法的平衡机制

1、阳性系统

阳性系统就是显在系统，我们都能够明确感知道它的功能，比如我们的循环系统、神经系统和消化系统。

2、阴性系统

阴性系统是与生俱来的，人人都有，但是人们基本上都不知道。

阴性系统中我们常常使用的，如自我免疫系统、潜意识、潜功能等等。

阴性系统实际上一个能量系统，存在我们的生命里。这个系统是高级、完善的自我免疫调节系统。要让这一系统正常工作，就必须用一套方法启动开发。水土归元疗法正是启动这套系统的最佳方案。这套系统启动后就可以达到链接宇宙高维能量，让人明心见性、益智增慧。

三、水土归元疗法的作用

1、排病气

病气是一种非物质性的东西。是一种紊乱的生物场，它阻塞了经络，导致经气不得循行。机体在得不到经络输送的“经气”这种信息营养机体就会得病，经络不通，也妨碍了经络的调节平衡抗病治病的作用。

现代许多病（如息肉、肿瘤、癌症、乙肝等各种病毒性疾病）之所以被认为疑难杂症，都是因为人体内有很多的病气阻塞了经络。病气会影响经络的生物场，从而影响到细胞的分化，所以那些新生的赘生物的细胞遗传表达也会产生改变，进而形成基因突变。在突变基因的影响下生存的新细胞进而转化成西医的“癌症”，这就是各种肿瘤与那里器官的解剖形态改变和细胞的病理形态以及功能的改变原因。通过水土归元疗法，疏通了经络，排出了病气，让经络、组织、细胞恢复到原有的正常状态。临床上有很多病人在辟谷期间通过针刺的穴位、口鼻及皮肤大量的排放病气，病气排出后，病人觉得轻松，精神愉悦。

2、除“痰”湿

中医认为：脾对水湿的运化不足，导致水湿在体内积聚，水湿中的秽浊之物有粘滞的特性，常会导致气血在经络血管中的运行受阻，使脏腑组织产生缺血、缺氧的病理改变，从而引发各种疾病，（如脑血栓、冠心病、囊肿、各种结核病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、精神病等）。

水土归元疗法通过针刺特定的穴位和中医的常规手法（推拿按摩、艾灸、刺血等）和辟谷时身体的排异反应相结合，就可以缓解或除去体内的痰湿。临床上很多病人在辟谷中大量排出“痰”类的物质，从而达到祛病的功效。

3、净化血液

在水土归元疗法过程中，当机体由糖代谢供能转化为脂代谢供能（一般需要辟谷3-4天后）随着机体多余的脂质化物（如血粘稠、三高、动静脉血管上的脂斑、血栓等）的消耗，血液里吞噬病毒的细胞即巨噬细胞（如白细胞等）分裂加快（一般辟谷七天左右），从而提高了人体的免疫系统，增强了人体体质。

4、排毒养颜

通过中医的手法（推拿按摩、艾灸、刺血等）及功法（如气功导引等）结合辟谷的排异反应，让机体内的毒素、垃圾通过人体的排泄系统（如大、小便等）排出体外。临床上有些辟谷者近三十天时，体内还会排出五颜六色的毒素垃圾，让人年轻态、健康态。

5、开智醒脑

辟谷起源于宗教，是宗师大德的“明心见性”，体悟宇宙人生真谛的修行法门。其中著名的释迦牟尼、摩西、耶稣和穆罕默德这些圣哲都曾一次辟谷40天之久，获得体力、智慧力和灵力的飞跃，最终悟道。在中国西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法苦修多年，在山中修道时，曾辟谷72次，终于开智醒脑，悟道成道，成就了崇高的功业。

当今社会，物欲横流，环境污染，食物变味，人心浮躁，道德沦陷，仁（木）、义（金）、礼（火）、智（水）、信（土）五形缺失，导致现在各种疑难杂症和慢性病的产生，给家庭和社会带来了沉重的负担。

随着辟谷养生的兴起，对水土归元疗法的理解和认同是仁者见仁，智者见智。水土归元疗法开辟了一条绿色、健康、环保、经济型的自然疗法，对祛病养生、强身健体、开慧增智、激发内在潜能有着很重要的现实意义和社会价值。